Auf nach Draußen

Raus aus dem Alltagstress! Dabei gilt: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. Das Training verbindet verschiedene Inhalte wie Krafttraining, Ausdauertraining, Walking und Gymnastik. Die Übungen werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass auch Anfänger herzlich willkommen sind.
 
 
Der Kurs findet jeden Montag von 18.45 Uhr – 20.00 Uhr im Stadtwald Werne. Der Treffpunkt ist in Höhe von der Minigolfanlage. In den Ferien fällt dieser Kurs aus.
 
 

 
 
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